中国茶と中国よもやま話

中国茶の効能

中国茶、種類による効能

中国において中国茶とは、嗜好品としてのお茶というより、生薬・漢方・薬として飲まれている面がある。

茶葉の種類は３０００種以上と言われているが、生薬・漢方・薬として発展、飲み継がれてきた部分、また国土が広く５５の少数民族と漢民族の５６民族国家であるということも影響して、これだけ茶種が多いという事がいえます。

日常的に中国茶を飲む事は健康維持に効果的で、中国では日本以上にお茶にお金を惜しまない風習があるようです。

以下にお茶の種類別に一般的に言われている期待できる効果を挙げます

●緑茶　コレステロール値を低下・血管を丈夫に・色素沈着夏バテを防ぐ

●青茶　リラグゼーション・ダイエット・消化を助ける・利尿効果

●紅茶　動脈硬化防止・健胃・整腸・コレステロール値を低下

●黒茶　ダイエット・血流改善・健胃・整腸・利尿効果

●花茶　リラグゼーション・血流改善・健胃・整腸・美肌効果
（中国茶は薬品ではありませんので、約束された効果ではありません）

中国茶って日本茶とは違った、独特の味と香があり飲むだけで身体に良いと感じますね！そうした心理的効果も充分あると思います。